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Si tu m'aimes, prouve le moi !

Capsule # 3


​Que faut-il pour démontrer à son ou sa partenaire que nous l’aimons vraiment? Quand une femme et un homme s’attachent l’un à l’autre et que certaines habitudes se sont installées dans le couple, souvent ils finissent par se demander s’ils s’aiment toujours assez. On réclame alors des preuves:

Elle : «Si tu m’aimais tu m’offrirais des fleurs comme au début, tu m’inviterais plus souvent au restaurant, tu serais plus romantique avec moi, tu ne me prendrais pas pour acquise…».


Lui : «Si tu m’aimais, tu t’efforcerais de me séduire comme avant, tu t’intéresserais à ce que je fais, tu passerais plus de temps avec moi, on ferait l’amour plus souvent…»


Josée et Luc vivent ensemble depuis une douzaine d’années, fiers de leurs deux enfants, une fille (8 ans) et un garçon (5 ans). Les années ont vite passées à s’investir de part et d’autre au bien-être de leur petite famille. Et voilà que tous les deux dans la trentaine avancée, ils réalisent qu’ils se sont perdus de vue, devenus comme étrangers l’un à l’autre. Ont-ils eu le temps de s’aimer pendant ces dernières années? Ni l’un, ni l’autre ne sauraient vraiment le dire. Ils penseront plutôt: «s’occuper de notre progéniture et de notre sécurité matérielle, n’est-ce pas une belle preuve d’amour? De surcroît, on n’aura pas été si malheureux pour autant malgré les crises et quelques coups durs». Confusément, Josée et Luc savent qu’ils ont besoin de retisser leurs liens affectifs; ils sont bien d’accord là-dessus, mais comment y parvenir sans devoir obligatoirement se prouver leur attachement mutuel.


Quoi penser de la situation conjugale de Josée et Luc? Voici quelques pistes pour la réflexion :

L’amour ne se construit pas sur des preuves

«Si je ne t’aimais pas après toutes ces années, je ne serais plus avec toi».

«Tu dis cela plus pour te convaincre toi que pour me rassurer moi».

Un couple qui dure dans le temps avec les hauts et les bas d’une relation et malgré les frustrations inévitables, est-ce un signe évident qu’ils s’aiment et tiennent l’un à l’autre? Il est vrai que l’amour n’est pas qu’un vague sentiment mais également un acte de volonté, un engagement libre et conscient de grandir et d’évoluer avec un partenaire de vie. Cela ne suffit pas bien sûr. Si l’amour ne doit pas exiger de preuves, de certitudes, il est comme une plante qui demande de l’entretien à travers une foule de petits gestes au quotidien. Les rapprochements, les marques d’attention, le souci du bien-être de l’autre, les services rendus, les compliments, les encouragements, même s’ils ne sont pas là pour prouver son amour envers l’autre, n’en demeurent pas moins des signes essentiels d’appréciation et de reconnaissance qui affermissent le sentiment amoureux. On se sent d’autant plus aimé quand l’autre fournit l’effort qu’il faut pour alimenter l’intimité.


La bonne distance affective : un effort constant d’ajustement

Un couple me disait: «Après 30 ans de mariage, on est toujours heureux d’être ensemble». Je leur demande en retour : «Quel est votre secret?» Ils répondent : «Il n’y en n’a pas de secret; on «fit» bien ensemble, c’est tout». L’harmonie et la confiance s’établissent peut-être plus facilement chez certains couples et l’amour circule plus librement. Qui ne rêve pas de ça? Mais si ce n’est pas le cas pour tous les couples, est-il possible d’y arriver malgré tout en y mettant plus d’efforts. Les couples heureux trouvent toujours leur zone de confort, la bonne distance affective, pour l’un comme pour l’autre. Ils se sentent en sécurité, sinon ils arrivent vite à se rassurer quand il le faut. En quoi consistent les efforts si ce n’est de rester attentif autant aux besoins de l’autre qu’à ses propres besoins et de chercher à les satisfaire dans l’ordre du possible. Les frustrations s’accumulent seulement quand les besoins ne sont pas répondus adéquatement. Quand l’amour évolue dans un rapport d’interdépendance, la confiance s’établit au fur et à mesure et on n’a plus à comptabiliser les «preuves». Ainsi, Josée et Luc pourront-ils se dire un jour : « La preuve qu’on s’aime : on « fit » bien ensemble».


« L’amour doit toujours être un don volontaire et gratuit… 

Les requêtes orientent l’amour,mais les exigences le paralysent. » 

(Gary Chapman)


CDPEC

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